几十年来股市的上涨帮助我让孩子们免了债务上大学，用现金买车，最近还提前8年还清了抵押贷款。
我还希望通过401(k)计划，我的投资将占我退休收入的很大一部分。
忘掉像加密货币这样的时尚投资吧。和许多人一样，我选择将自己的财务状况投资于股票市场。有时这是一段艰难的旅程，但总比让通货膨胀侵蚀低收入存款账户中的现金价值要好。
美国人认为加密货币投资是不可靠的。他们是对的。
自1998年以来，盖洛普(Gallup)在其年度经济和个人理财调查中就美国人的股票持有情况进行了调查。大衰退(Great Recession)把很多人吓出了市场，在十多年的时间里，住房拥有率一直处于低迷状态;盖洛普(Gallup)今年4月进行的最新民意调查显示，2013年和2016年，这一比例曾低至52%。
那些在此期间退出或从未入市的人错过了2022年的复苏，当时道琼斯工业平均指数(Dow Jones Industrial Average)在2022年1月4日以创纪录的36799.65点收盘。
但根据盖洛普(Gallup)的最新调查，股票持有量正在飙升。
“我们终于回到了大衰退之前的状态，”盖洛普(Gallup)的高级编辑杰弗里·琼斯(Jeffrey Jones)说。
61%的美国成年人表示，他们在股市上有资金，要么是个人股票，要么是共同基金，要么是自主的401(k)或个人退休账户(IRA)计划。这是自2008年以来的最高水平。
金融服务公司晨星(Morningstar)的个人理财和退休计划主管克里斯汀·本茨(Christine Benz)说，“虽然很难概括投资者作为一个群体在做什么，但我认为一个重要因素是，他们的表现非常强劲。”
Benz指出，美国市场过去10年的年化涨幅约为12%，过去15年(包括全球金融危机最严重的2008年)的年化涨幅约为10%。
"没有其他主要资产类别接近，" Benz称。“过去10年，债券的回报率略高于1%，过去15年的回报率为3%。”
奔驰表示，股市的逆势表现是市场参与度增加的关键因素。
另一个原因是公司的退休计划。
"当你观察401(k)计划参与者的行为时，你往往会看到一种非常令人愉快的模式，即投资者买入，再买入，然后坚持持有，" Benz表示。“他们没有密切关注自己的日常账户情况，这有利于他们的长期回报和财务状况。”
股市的震荡让你紧张不安?这里有一些建议
毫不奇怪，高收入的美国人更有可能持有股票。家庭年收入在7.5万美元或以上的美国人中，超过80%的人持有股票。
盖洛普(Gallup)的调查显示，美国老年人并没有退出股市。琼斯说，婴儿潮一代在步入60多岁时仍继续持有股票。自2001年以来，超过60%的婴儿潮一代持有股票。
你是中产阶级吗?
还有千禧一代。那些年龄较大的人(现在40岁出头)正在投资，因为他们在事业上已经站稳脚跟，有更多的收入可供投资。盖洛普(Gallup)的调查显示，在30岁至49岁的人群中，有67%的人持有股票。
琼斯说:“在过去的十年里，他们看到股市反弹。
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以下是你应该从盖洛普的调查结果中得出的结论:
波动不应阻碍你的投资。留出你短期内需要的钱，然后让股市按照历史规律运行。正回报不能保证，但比投机黄金或加密货币要好。
长期以来，盖洛普一直在询问美国人，债券、房地产、储蓄账户或定期存单、股票或共同基金，还是黄金，哪个是最好的长期投资。今年房地产和黄金的排名高于股市。在2015年至2022年期间，黄金仅次于房地产和股票，排名第三。
盖洛普对随机抽取的一半受访者提出了另一个版本的最佳投资问题，但在常规选项之外增加了加密货币。
去年，8%的人选择了加密货币，超过了债券。
根据盖洛普在4月份进行的同一项调查，在去年加密交易公司FTX崩溃和比特币价格波动之后，只有4%的美国人认为加密货币是最好的。
加密市场的坏消息不断传来。美国证券交易委员会(sec)本周提起诉讼，指控全球最大的加密货币交易所币安(Binance)违反证券法，并向投资者做出虚假陈述。在另一项行动中，美国证券交易委员会指控Coinbase“非法促进加密资产证券的买卖，赚取了数十亿美元”。
美国证券交易委员会起诉Coinbase，一天前将矛头对准了币安
本茨说，总的来说，对投资者来说，尤其是对经验不足的年轻人来说，有两个麻烦点——交易过于频繁和投机性投资。
关于活跃交易:试图把握市场涨跌的时机是冒险的。"很少有专业投资者能在这种市场时机把握上有运气，这让人怀疑新投资者的正确把握能力，" Benz表示。
关于投机性投资:她说，不要拿加密货币、投机性股票或狭义的交易所交易基金(etf)来冒险。
加密货币并不是黑人一代致富的关键
本茨说:“我认为，如果年轻人需要满足自己的需求，他们可以稍微涉足投机性资产。”
但如果你的目标是长期积累财富，那就坚持投资基础广泛的股票基金和/或目标日期基金。大多数目标日期基金持有股票、债券和其他投资组合。这种“一劳永逸”的投资方式是为了让投资者在临近某个特定退休日期时变得更加保守。目标日期基金对年轻投资者来说，股票投资通常更高。
本茨说:“当人们在事业上取得进步、组建家庭时，这种不干涉他人的能力尤为重要。”“他们很可能有太多事情要做，无法管理自己的投资组合。”
