如果你踩到泥泞或恶心的东西，你可能会清理你的鞋子(请把你的狗狗的粪便捡起来!)。但当你回到家，你总是在门口脱鞋吗?
很多人都没有。对许多人来说，你拖在鞋底的东西是他们回家后最后想到的事情。
我们是环境化学家，花了十年时间研究室内环境和人们在自己家中接触到的污染物。虽然我们通过DustSafe程序对室内环境的调查还远未完成，但在家里穿鞋还是脱鞋的问题上，科学倾向于后者。
最好把你的脏东西放在门外。
有限公司你家里的污染物
人们有90%的时间是在室内度过的，所以在家里穿不穿鞋的问题并不是一个微不足道的问题。
政策重点通常放在室外环境的土壤、空气质量和环境公共卫生风险上。但监管部门对室内空气质量的兴趣越来越大。
如何以及何时检查家中的室内空气质量
堆积在你家里的不仅仅是来自人和宠物的灰尘和污垢，还有脱落的头发和皮肤。
其中大约三分之一来自外部，要么是吹进来的，要么是那些令人讨厌的鞋底踩进来的。
鞋子和地板上的一些微生物是耐药病原体，包括与医院有关的难以治疗的感染原(细菌)。
再加上柏油路残留物中的致癌毒素和干扰内分泌的草坪化学物质，你可能会对你鞋子上的脏东西有新的看法。
一份室内污秽的名单
我们的工作涉及测量和评估暴露于室内发现的一系列有害物质，包括:
- 耐抗生素基因(使细菌对抗生素耐药的基因)
- 家庭环境中的化学消毒剂
- 塑料微粒
- 全氟化化学品(也被称为PFAS或“永久化学品”，因为它们倾向于留在体内而不会分解)在众多工业、家庭和食品包装产品中无处不在
- 放射性元素。
我们的工作重点是评估35个国家(包括澳大利亚)家庭内部潜在有毒金属(如砷、镉和铅)的水平。
这些污染物——最重要的是危险的神经毒素铅——是无色无味的。所以没有办法知道铅暴露的危险是否只存在于你的土壤或水管中，或者它们是否也存在于你的客厅地板上。
科学表明，家里的铅和院子里土壤中的铅有很强的联系。
在老房子里，大量的铅有危险
这种联系最有可能的原因是从你的院子里吹进来的灰尘，或者践踏在你的鞋子上的灰尘，还有你可爱的宠物毛茸茸的爪子上的灰尘。
这种联系说明了确保室外环境中的物质保持在那里的优先级(我们在这里有提示)。
《华尔街日报》(Wall Street Journal)最近的一篇文章认为，家里的鞋子并没有那么糟糕。作者指出，大肠杆菌——一种在包括人类在内的许多哺乳动物肠道中生长的危险细菌——分布如此广泛，几乎无处不在。因此，它可以在鞋底(如文章所指出的96%的鞋底)上擦拭也就不足为奇了。
但我们要明确一点。尽管科学地坚持使用大肠杆菌这个术语很好，但这种东西，更简单地说，是与粪便有关的细菌。
无论是我们的还是狗狗的，如果我们暴露在高水平，它都有可能使我们生病。让我们面对现实吧——这简直太恶心了。
如果你有一个简单的选择——在门口脱鞋——为什么要在家里走来走去呢?
总的来说，不穿鞋的人赢了
那么，不穿鞋的家庭有什么缺点吗?
除了偶尔会碰到脚趾头，从环境健康的角度来看，一个不穿鞋的房子并没有太多的缺点。把鞋子放在进门的垫子上也会留下潜在的有害病原体。
我们都知道预防远胜于治疗，对我们许多人来说，在门口脱鞋是一项基本而简单的预防活动。
需要鞋子来支撑脚?很简单——只要有一双永远不会在室外穿的“室内鞋”。
穿合适的鞋子可以让你的脚免于疼痛
还有“无菌房综合症”的问题，指的是儿童过敏率的上升。一些人认为这与过度不育的家庭有关。
事实上，一些污垢可能是有益的，因为研究表明它有助于发展你的免疫系统，降低过敏风险。
但是，比起穿着脏鞋子在室内走来走去，还有更好、更不恶心的方法。到户外去，在灌木丛中散步，享受户外的美景。
只是不要把脏的部分带进去，这样会堆积起来，污染我们的家。
马克·帕特里克·泰勒是首席环境官环境保护署的科学家维多利亚和他的同事麦考瑞大学的普通教授。他获得了澳大利亚政府公民科学基金“公民洞察家庭灰尘的成分和风险”(DustSafe项目)的资助。
加布里埃尔·菲利佩利是校长地球科学教授，也是印第安纳大学环境研究所的执行主任心理弹性研究所。他不为任何可能从本文中受益的公司或组织工作、咨询、持有股份或接受资助，也没有披露除学术任命外的任何相关关系。
本文最初发表于theconversation.com。
